Ich habe André im Rahmen der „bewegten Pause“ (betriebliches Gesundheitsmanagement) vor ca. drei Jahren kennen gelernt. Im Laufe der Zeit hat er mir einen individuellen Trainingsplan erstellt, den ich nach kurzer Einweisung perfekt zu Hause machen konnte.Das Training zu Hause lässt sich super in meinen Alltag als berufstätige Mutter von zwei Kindern integrieren. 30 Minuten Training alle zwei Tage schafft jeder, wenn die Übungen auf das persönliche Fitnesslevel angepasst sind! Mittlerweile ist Sport ein fester TÄGLICHER Bestandteil meines Lebens und ohne André und meinem Arbeitgeber, der dies erst ermöglicht hat, hätte ich vermutlich immer noch mit einem schmerzhaften Nacken zu kämpfen oder hätte schnell die Lust verloren mit Übungen,die für mich damals viel zu schwer waren! DANKE!!!