Elke B.

Mein Ziel war es, Körpergewicht zu verlieren. Da ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe, gelang es mir trotz vielfältiger sportlicher Aktivitäten (Tennis, Nordic-Walking, Laufen) nicht mein Gewicht zu reduzieren.
Als ich mit André Haep begann zu trainieren, legte er den Fokus auf gezielten Muskelaufbau durch Krafttraining. Daneben gab er auch Ernährungstipps und so gelang es uns bei geringer Änderung meiner Essgewohnheiten und schweißtreibendem wöchentlichen Krafttraining mein Gewicht innerhalb von 12 Wochen um 8 Kilo zu reduzieren.
Sein Training ist dabei sehr abwechslungsreich und macht mir unheimlich viel Spaß, denn er schafft es jedes Mal mich so zu motivieren, dass ich meine Möglichkeiten ausschöpfe.
Darüber hinaus begleitet er mit guten Tipps auch meine bisherigen sportlichen Aktivitäten, die ich natürlich beibehalten habe. Seit ich diesen tollen und kompetenten Coach habe, fühle ich mich noch leistungsstärker, kraftvoller und lebendiger. Danke für die schönen Trainingseinheiten, die mit Phantasiegeschichten stets ihren Abschluss finden. Ich freue mich, jede Woche mit dir zu trainieren.