Natalia K.

Mein Mann und ich haben gleichzeitig das Training mit André begonnen. Unsere Ziele waren dennoch ganz unterschiedlich: Mein Mann hatte bereits ernstzunehmende Anzeichen einer Zuckererkrankung und deutlich zu hohe Cholesterinwerte. Ich dagegen war bei geringster Anstrengung ganz schnell außer Atem – und das mit 37 Jahre.
Da wir zwei kleine Kinder haben und mein Mann beruflich ganz eingespannt ist, war uns sehr wichtig, dass der Sport nicht zu viel Zeit in Anspruch nimmt und dass wir eine gewisse Flexibilität und Bequemlichkeit auch dabei bewahren können. Dies ließ sich nur bei uns Zuhause realisieren.
So haben wir uns für einen Personal Trainer entschieden. André kam zu uns, hat uns beraten und ganz unterschiedliche Trainingspläne für uns entwickelt. Für meinen Mann hat er eher Krafttraining vorgesehen und für mich eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining. Dazu gehört auch zweimal wöchentlich eine halbe Stunde Jogging.
André hat uns von Anfang an mit seiner sympathischen und verbindlichen Art sehr gut und immer wieder motivieren können. Ich hätte dies aus eigener Willenskraft niemals geschafft, bei jedem Wetter draußen in der Natur laufen zu gehen, wie es heute der Fall ist. Alles kaum vorstellbar, wenn ich den André nicht „im Hintergrund“ gehabt hätte… Auch mein Mann ist jetzt schon richtig „süchtig“ nach der Sportstunde. Wir haben bereits viele - vor einem Jahr undenkbare - Fortschritte gemacht. Und Angefangen haben wir erst vor 6 Monaten.
Zu den Fortschritten gehört neben einer relevanten besseren Ausdauer auch ein besseres Lebensgefühl. Wir können beide beim Sport entspannen und somit vom alltäglichen Stress herunterkommen. Ganz nebenbei haben wir etwas Körperfett gegen Muskeln getauscht und sind mit unserer Figur gar nicht so unzufrieden. Mittlerweile können wir unseren Alltag ohne André nicht mehr vorstellen. Er macht uns jeden Tag fitter und das kommt der ganzen Familie zu Gute. Abgesehen von seinem unglaublichen Talent zu motivieren, ist er auch als Person sehr angenehm, höflich, gut gelaunt. Dass er dabei auch sehr kompetent ist, steht natürlich außer Frage.