Marion B.

… eine befreundete Marathonläuferin aus der Schweiz, die beruflich in der Sport-Training-Szene tätig ist, hat mich bei der Suche nach einem Personal Trainer beraten und letztendlich André Haep für mich gefunden. Ich bin jetzt 69 Jahre alt und war, als ich vor 8 Monaten mit dem Training mit André Haep anfing, schon ziemlich eingerostet. Meine Beweglichkeit war stark eingeschränkt und seit einigen Jahren schon litt ich unter erheblichen Rücken- und Knieschmerzen und war ständig in ärztlicher Behandlung. Außerdem war ich mit meinem Gewicht nicht zufrieden, hatte jahrelang diverse Diäten ohne einen permanenten Erfolg ausprobiert. André Haep stellte einen Masterplan für mich auf, der ein auf mich eingestelltes Krafttraining beinhaltete und einen begleitenden Ernährungsplan. Schon nach wenigen Monaten konnten wir eine deutliche Verbesserung messen und auf der Waage waren es bald 10 Kilo weniger (ohne Diät). Meine Schmerzen sind bis auf den heutigen Tag nicht wieder gekommen. Ich bin wesentlich beweglicher geworden und kann mich auch im Spiegel wieder anschauen. Das Training ist abwechslungsreich, es gibt immer wieder neue Impulse, neue Übungen und André Haep sorgt dafür, dass sie auch stets korrekt ausgeführt werden. Ich weiß, dass es nur den einen Weg gibt, nämlich kontinuierlich und diszipliniert so weiter zu arbeiten… der Weg ist das Ziel…